Ўзроставыя змены скуры - праблема, з якой у свой час сутыкнецца кожная жанчына. Не ўсе жадаючыя захаваць маладосць могуць дазволіць сабе наведванне касметалагічнага кабінета. Але выйсце ёсць: можна правесці амаладжэнне асобы ў хатніх умовах. Хуткі вынік цалкам магчымы, калі выбіраць метады правільна.
Маршчыны не падстава хвалявацца
Шмат хто перакананы, што працэс старэння скуры незваротны і што для барацьбы з прыкметамі ўзросту патрэбныя каласальныя сродкі. На самай справе, кожнаму даступная шлейка асобы дома за пару дзён. Надзвычайны эфект нескладаных працэдур здзівіць ваша асяроддзе і вас саміх.
аналагі батулатаксіну
Выдатнай альтэрнатывай «ўколы прыгажосці» з'яўляюцца звычайныя аптэчныя прэпараты - диметилсульфоксид і стымулятар рэгенерацыі тканін. Першы адносіцца да групы супрацьзапаленчых сродкаў для вонкавага прымянення, выпускаецца ў выглядзе канцэнтраванага раствора у флаконах. Раствор диметилсульфоксида:
- дэзінфікуе і прадухіляе запаленчыя працэсы скурнага покрыва;
- спрыяе глыбіннай дастаўцы актыўных элементаў, у тым ліку кіслароду;
- паскарае абмен рэчываў.
Стымулятар рэгенерацыі тканін - гэта гель, які аднаўляе тканіны пры розных паразах. У ходзе выкарыстання прэпарата ў мэтах амаладжэння адбываецца:
- рэгенерацыя пашкоджаных участкаў скуры, гаенне мікротрэшчыны;
- стымуляцыя выпрацоўкі калагена;
- паляпшэнне кровазвароту;
- аднаўленне пругкасці і эластычнасці скуры.
Каб праверыць унікальныя ўласцівасці злучэння гэтых лекаў, дастаткова нанесці маску на твар. Выконвайце такім інструкцыям:
- Азнаёмцеся з інфармацыяй пра прэпараты, пераканайцеся, што яны вам не проціпаказаныя.
- Памыйцеся цёплай вадой.
- Разбавьте диметилсульфоксид у прапорцыі 1: 10.
- Старанна апрацуйце скуру асобы атрыманых растворам.
- Праз 5-7 хвілін нанёс гель для рэгенерацыі тканін на праблемныя ўчасткі скуры.
- На працягу гадзіны кожныя 7-10 хвілін злёгку змочваюць скуру.
- Спаласніце твар вадой 35 ° С.
- Вырабіце дзіцячы крэм.
- Працэдуру трэба паўтараць раз у 14-20 дзён, у выпадку вялікай колькасці глыбокіх маршчын - раз на тыдзень.
Такім чынам вы лёгка можаце правесці амаладжэнне асобы з дапамогай гэтых прэпаратаў. Водгукі людзей, рэгулярна звяртаюцца да дапамогі такой маскі, ўражваюць: Жанчыны адзначаюць значнае памяншэнне мімічных маршчын, паляпшэнне колеру скуры, гладкасць і адсутнасць запаленняў. Знізіць эфект можа толькі генетычная схільнасць да ранняга з'яўлення маршчын.
Акрамя сінтэтычных лекавых сродкаў, можна выкарыстоўваць натуральныя маскі, якія не саступаюць салонным ліфтінг-працэдурах.
Пладова-ягадная маска
- Разамніце свежыя чарніцу, маліну, вішню, брусніцы, мякаць кавуна.
- Дадайце ў сумесь трохі расліннага або кукурузнага алею.
аліўкавая маска
- 15 мл аліўкавага алею змяшаць з жаўтком курынага яйкі.
- Дадайце 2-3 кроплі цытрынавага соку.
бялковая маска
- Злучыце яечны бялок і 25 г пшанічнай мукі.
- Можна дадаць 5-7 кропель ружовага алею.
Маска з касметычнай гліны або карысных гразяў
- Любая касметычная гліна або бруду разводзяцца вадой да кашеобразную стану.
- Дадаецца эфірны алей на выбар.
Маскі наносяцца толькі пасля ўважлівага мыцця і павінны быць выдаленыя праз 15 хвілін. Пасля змывання не забудзьцеся завільгатнець скуру тоўстым крэмам. Карыстальнікі сцвярджаюць, што вынік прымянення амаладжальных сумесяў не прымусіць сябе доўга чакаць, калі праводзіць працэдуры штодня.
«Спартыўныя» рэцэпты маладосці
Многія жанчыны цікавяцца, ці магчыма амаладжэнне з дапамогай ўсяго аднаго практыкаванні. Можна з упэўненасцю даць станоўчы адказ, калі фізічныя заняткі будуць выконвацца добрасумленна і рэгулярна. Выберыце найбольш адпаведнае стану вашай скуры практыкаванне або пры жаданні задзейнічайце для падцяжкі асобы цэлы комплекс. Гэтыя простыя дзеянні можна выконваць, не адрываючыся ад хатніх клопатаў.
Для прафілактыкі паглыблення носогубных зморшчын:
- Шчыльна зачыніце рот і па чарзе надзімаць шчокі.
- Рабіце руху вуснамі уверх-уніз.
Для ліквідацыі другога падбародка:
- З высілкам вылучыце ніжнюю сківіцу і напружце шыю.
- Згарніце вусны трубачкай і моцна выдзімаць паветра - спачатку павольна, затым кароткімі хуткімі штуршкамі.
Для ўмацавання цягліц шчок:
- Рабіце жавальныя руху.
- Вымаўляць гукі «у» і «і» адзін за адным.
Для памяншэння «гусіных лапак» каля вачэй:
- Трымаеце галаву прама і пры гэтым глядзіце ўверх-уніз, направа-налева.
- Моцна злучыце павекі, а затым падніміце.
- Хутка зачыняйце вочы на працягу хвіліны, а потым расслабьте іх.
- Максімальна адкрыйце вочы.
Гэтыя практыкаванні павінны выконвацца 5-7 разоў на працягу сутак.
Ўзмацніць эфектыўнасць масак і фізічных нагрузак можна з дапамогай такога масажу:
- Ачысціце рукі і твар.
- Вырабіце на рукі аліўкавы або касторовое алей.
- Разагрэйце твар далонямі, пагладжваючы ад цэнтральнай лініі падбародка да вушэй, потым ад носа да вушэй і ад броваў да валасоў.
- Злёгку націскаючы на падушачкі пальцаў, рухайцеся ад шчок да скроняў, ад знешняга кутка вачэй да носа.
- Массажируйте віскі па гадзінны стрэлцы.
- Трохі пашчыпаць скуру асобы па асноўных лініях.
- Папляскаць далонямі па тых жа напрамках.
- З невялікім высілкам апрацуйце скуру кулачкамі.
- Пагладзьце твар ад цэнтра да месца пачатку росту валасоў.
Такія дзеянні досыць выконваць двойчы ў тыдзень на працягу 10 хвілін.
Сакрэты амаладжэння пасля сарака гадоў
Захаванне натуральнай прыгажосці залежыць не толькі ад рэальнага, але і ад біялагічнай ўзросту арганізма. Калі раней не ўдавалася мінімізаваць шкоднае ўздзеянне навакольнага асяроддзя, парушэнняў рэжыму працы і харчавання, можна прыступіць да гэтага цяпер, каб даказаць, што амаладжэнне арганізма пасля 40 гадоў у хатніх умовах выканальна. Пераканайцеся, што ваш лад жыцця адпавядае пералічаным ніжэй патрабаванням.
Абмяжоўвайце ўжыванне:
- кава;
- газаваных напояў;
- вэнджаніны;
- прысмакаў;
- тоўстых прадуктаў;
- ежы з сінтэтычнымі дадаткамі.
Уключыце ў рацыён больш:
- вотруб'я і кефіру;
- сушеного інжыра, чарнасліву і курагі са сцяблінак алоэ;
- рыбы і іншых морапрадуктаў, льнянога алею, арэхаў.
Таксама не забывайце выконваць наступныя правілы:
- У дзень павінна прыходзіцца не менш чым 30 мл вады на 1 кг масы цела. Багатае пітво рэкамендуецца ў першай палове дня.
- Пазбаўцеся ад шкодных звычак.
- Не наведвайце салярый, абараняйце твар ад загару, марозу і ветру з дапамогай крэмаў.
- Для актывізацыі выпрацоўкі калагена праводзіце больш часу на адкрытым паветры.
- Каб пазбегнуць парушэнні кровазвароту спіце на спіне, на падушцы вышынёй 5-10 см.
- Заляцайцеся за скурай асобы.
- Ачышчайце кішачнік ад дзындраў з дапамогай:
- прамывання;
- галадання;
- круп або багатых буйнымі валокнамі гародніны.
Таксама спажывайце:
- настоена на срэбры ваду;
- настой з шыпшынніка, спарыша і крапівы;
- чай з яблыка, абляпіхі, ліста парэчак, святаянніка і мяты;
- чырвонае віно, настоянное на лісці шалвеі і лаванды;
- фруктовыя чаі: сунічным, малінавы, чарнічны.
Выкананне гэтых нескладаных саветаў дапаможа рэалізаваць амаладжэнне арганізма і пасля 50 гадоў у хатніх умовах.
Такім чынам, калі вы вырашылі паменшыць свой біялагічны ўзрост і дамагчыся амаладжэння асобы ў хатніх умовах, не турбуйцеся: хуткі вынік вам забяспечаны - вядома, у выпадку правільнага выканання прапанаваных працэдур, павелічэння фізічнай актыўнасці і ўнясення карэктыў ў рацыён і лад жыцця. Такія нескладаныя метады паспяхова заменяць нятанныя і нярэдка небяспечныя салонныя працэдуры і вернуць маладосць і здароўе.